A gyermekek viselkedése és szokásai nagy mértékben függnek attól, milyen környezetben nőnek fel. A család és az iskola együtt alakítja ki azokat az értékeket, normákat és szokásokat, amelyek meghatározzák a gyermek későbbi életét. Ezért kiemelkedően fontos, hogy mindkét közegben tudatosan és következetesen neveljünk.

A szülői példa ereje tagadhatatlan. Ha a gyermek azt látja, hogy a szülők rendszeresen sportolnak, egészségesen étkeznek, empatikusan viselkednek és követik az alapvető szabályokat, akkor nagyobb eséllyel alakít ki hasonló szokásokat. A pozitív megerősítés – például dicséret – segít megerősíteni a kívánt viselkedést.

Az iskola szerepe szintén meghatározó, hiszen a gyerekek napjuk nagy részét ott töltik. Az iskolai programok, szabályok és a pedagógusok viselkedése mind példát mutatnak. Egy jól működő iskolai közösség támogatja a gyermek érzelmi és szociális fejlődését is.

Fontos, hogy a család és az iskola között kommunikáció legyen. A szülői értekezletek, nyílt napok és egyéni beszélgetések lehetőséget teremtenek arra, hogy egyeztessenek a gyermek fejlődéséről és szükségleteiről.

Végül ne feledjük: a gyermek akkor tud igazán egészséges szokásokat kialakítani, ha biztonságos, támogató és szeretetteljes közeg veszi körül – otthon is, az iskolában is.